HOIDOT
Hetken rauhan lempeät hoidot ovat kiireettömiä ja syvärentouttavia hetkiä, joissa yhdistyy kosketuksen, lämmön ja läsnäolon voima.
Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti sen hetkisen toiveiden ja tarpeiden mukaan. Voit toivoa hoitoon mitä vain palveluvalikoimastani esimerkiksi lempeää hierontaa, kuumakivihoitoa, kuivakuppausta, energiahoitoa ja/tai vaikka kaikkia näitä! Hinnoitteluni on aikaperusteinen.
Hoidot toteutetaan lempein, kuuntelevin ottein turvallisessa tilassa, jossa saat hengähtää ja palautua. Hetken rauhan hoitopedillä käytetään lakanoita, peittoja ja lämpöalustaa, jolloin pääset rentoutumaan syvään hoivaan. Hieron Frantsilan herkälle iholle soveltuvalla tuoksuttomalla Yrttihierontaöljyllä. Jos haluat tuoksun, vaihtoehtona on erilaisia Frantsilan eteerisiä luonnonöljyjä.
Tutustu alla eri hoitomuotoihin & hinnastooni.
Hoitomuodot
Kaikkia näitä hoitomuotoja voi yhdistää toisiinsa. Lisäksi tarjoan lempeää läsnäoloa turvallisessa tilassa. Jokaisen hoidon aluksi tehdään alkuhaastattelu ja yksilöllinen hoitosuunnitelma.
Hieronta
Lempeästi lihaksia muokkaava ja rentouttava kosketus. Asiakkaan toiveiden mukaan yhdistelen kevyttä sivelyä ja/tai jämäköitä hierontaotteita auttaen lihaksia rentoutumaan ja verenkiertoa vilkastumaan. Hieron vain herkälle iholle soveltuvilla luonnollisilla öljyillä.
Olen valmistunut Suomen Hierojakoulusta hierojan ammattiin syyskuussa 2023.
REIKI-ENERGIAHOITO
Lempeä japanilainen Reiki-energiahoito auttaa sinua rentoutumaan ja pysähtymään itsesi äärelle. Voit varata oman ajan energiahoidolle tai yhdistää sen osaksi muita hoitomuotoja.
Omana hoitonaan energiahoito tehdään vaatteet päällä, mukavasti hoitopöydällä maaten. Hoidossa kosketan lempeästi kehoa tai/ja pidän käsiä irti kehosta energiakentässäsi. Hoidon aikana energia kulkee juuri sinne, missä sitä eniten tarvitaan tukien sisäistä tasapainoa, palautumista ja rauhaa. Hoidon lopuksi kerron energiasta esiin nousevia asioita sinulle reflektoitavaksi.
kuumakivet
Koe vuolukiven rentouttava kosketus! Tarjoan lämpöä kotimaisilla Hukka Designin vuolukivillä. Kivet tuovat lämpöä auttaen lihaksia sekä hermostoa hellittämään arjen kiireistä. Kiviä voidaan käyttää koko kehon alueelle päästä varpaisiin niin staattisesti lämpöhoitona kuin lempeästi hieroen.
Olen kouluttautunut Zeven Templen kuumakivikoulutuksesta lokakuussa 2023.
kuivakuppaus
Tehokas aineenvaihdunnan ja verenkierron vilkastuttaja. Käytän silikonikuppeja ja kovia muovikuppeja sekä pumppua. Yhdistän aina ennen staattista kuivakuppausta keholle lempeää hierontaa, kuumakiviä sekä liukuvaa kuivakuppausta. Suosittelen kuivakuppaukseen 90–120 minuutin hoitoaikaa.
Olen kouluttautunut kuivakuppaukseen Pauliina Salmenvaaran opissa joulukuussa 2023.
Hinnasto
Hierontahinnat alv 0 %, koska olen koulutettu hieroja. Kaikki muut hoitomuodot sis. alv 25,5 %.
Hoitopaketeissa yhdistetään asiakkaan toiveiden mukaan hierontaa, kuumakiviä, kuppausta, eteerisiä öljyjä ja/tai Reiki-energiahoitoa. Voit valita näistä yhden tai useamman hoitomuodon alkuhaastattelun yhteydessä.
Lempeä hetki levolle arjen keskellä. Tämä hoitoaika sopii sinulle, joka kaipaat hetken rentoutumista, paikallishoitoa pään alueelle, niska-hartiaseudulle, selkään tai jalkoihin. Hetki palauttaa yhteyden kehoon ja laskee stressitasoja.
Hetki 30 min / 45 €
Kun tarvitset lempeän hetken itsellesi. Tämä hoitoaika sopii hermoston rauhoittamiseen ja mielen kuormituksen keventämiseen. Hoidossa voidaan yhdistää halutut hoitomuodot, esimerkiksi lämpö ja lempeä hieronta, jotka vievät sinut pois arjen kiireistä.
HENGÄHDYS 45 min / 65 €
Hetken rauhan suosituin hoito! Tässä hoitoajassa voit rentoutua kiireettömästi ja antaa kehon palautua. Hoito tasoittaa kireää hermostoa, vapauttaa lihasjännityksiä ja tuo syvää rauhaa niin kehoon kuin mieleen. Kokonaisvaltaista ja lempeää hoivaa!
Lempeys 60 min / 85 €
Kun haluat hieman enemmän aikaa palautumiselle. Tässä hoitoajassa syvennän hoitoa, keho ja mieli saavat entistä enemmän tilaa pehmetä valituilla hoitomuodoilla. Hoidon jälkeen olo on kevyt ja levollinen.
Tasapaino 75 min / 98 €
Syvärentouttava ja kokonaisvaltainen hoitomatka. Tässä hoitoajassa yhdistyvät täydellisesti erilaiset hoitotekniikat ja rauhallinen rytmi, jotka auttavat vapauttamaan sekä fyysisiä että emotionaalisia jännitteitä. Tämä on täydellinen valinta stressin purkamiseen sekä kehon ja mielen tasapainottamiseen.
Autuus 90 min / 117 €
Kahden tunnin syväsukellus kehon ja mielen rauhaan. Tässä hoidossa aika pysähtyy. Voit antaa itsellesi luvan täysin irrottautua ja vastaanottaa lempeä hoiva. Pitkä hoitohetki mahdollistaa kokonaisvaltaisen työskentelyn koko kehon alueella ja lempeän energian virtaamisen. Täydellinen lahja itselle tai toiselle.